有氧运动的好处

老年人只要采取有规律且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有好处。（)

运动对健康的好处包括：（) A.保持合适的体重 B. 预防慢性病 C减轻心理压力和改善睡眠D.

属于静坐生活方式干预的行为与社会策略及措施是A宣传鼓励人们爬楼梯的信息 B宣传运动好处的信息 C学

属于静坐生活方式干预的行为与社会策略及措施是A 宣传鼓励人们爬楼梯的信息B 宣传运动好处的信息C

属于静坐生活方式干预的行为与社 会策略及措施是A宣传鼓励人们爬楼梯的信息 B宣传运动好处的信息 C

减脂期间的运动对身体的好处不包括( )