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问题

女性 39岁 双侧颞下颌关节区弹响 不适2年多 明显加重1周。近来因家事繁多 精神紧张 睡眠


女性,39岁,双侧颞下颌关节区弹响、不适2年多,明显加重1周。近来因家事繁多、精神紧张、睡眠差并出现紧咬牙,自觉肌肉酸痛。临床检查示:精神忧虑,张口度38mm,张口型偏摆不定,右侧关节开口末及左侧开口初弹响,咬肌、颞肌、翼外肌触痛。右侧上下第二、第三磨牙非工作侧干扰。合适的治疗方案为

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