医生:“您的肌肉疼痛可以通过锻炼得到缓解。” ;患者:“这对别人可能有用 但它不适合我。”;此时使用哪

：据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，

患者男，30岁，因“臀部疼痛”来诊。患者在健身房锻炼下肢肌肉力量，肩扛扛铃，反复下蹲、起立后，感右腰

进行肌肉锻炼时应注意（）A、掌握运动量及频率B、不引起明显疼痛C、有较严重心血管病变者忌作肌力