中老年合理安排饮食包括:膳食平衡 营养充足 食物多样。

合理的营养来自于合理的饮食，合理的饮食是指营养素（)的饮食。（A)全面、平衡、少量（B)全面、平衡、

青少年时期膳食原则包括哪些方面（)A.热能供应充分B.营养物质搭配科学合理C.注意饮食卫生和烹

基本健康行为不包括A、合理营养B、平衡膳食C、戒烟和限制饮酒D、适当的身体活动E、积极的休息与适量睡

老年人合理膳食的营养要求是()。

合理营养的基本原则包括除了A.供给平衡膳食B.食品对人体无害C.合理烹调加工 提高消化率D.食品多

饮食和身体活动是个人生活方式的两个主要方面 其中合理营养 平衡膳食 为人体健康提供了重要的物质保证。()