一些研究显示短期的中等强度的体育锻炼可以在短期内改善认知活动长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降但大强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。()

一些研究显示，短期的、中等强度的体育锻炼可以在短期内改善认知活动，长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降，但大强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。（)