每周食用2~4次菠菜的中老年人 因摄入了维生素A和胡萝卜素 可降低患视网膜退化的危险 从而保护视力。()

每周食用2~4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。（)

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