吃辣后最好多吃酸味水果 它们含鞣酸 膳食纤维等 能刺激消化液分泌 加速肠胃蠕动 帮助滋阴润燥。()

下列哪种说法不正确（)A、多吃蔬菜B、多吃白米饭C、多吃水果D、适量运动

（)有利于大便通畅。A.多吃蔬菜水果和粗粮B.多吃肉C.少运动D.不喝水

多吃水果有利于人体健康。关于水果 下列说法错误的是（ ）。 A.陈皮有理气调中 燥湿化痰的功效 可

为预防食物中毒 应该做到什么?( )A 少吃凉拌菜B 多吃水果C 多吃热的饭菜

建议在吃臭豆腐时 最好多吃新鲜的蔬菜和水果 因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素 特别是富含维生素C 可阻断亚硝胺的生成。()

为了避免便秘 应多饮水 定时排便。多吃含纤维素多的蔬菜水果也可促进排便。()