小真想购买保健食品 好友推荐了一款号称可以改善身体机能 说这个商品口碑很好。小真了解后发现

小真想购买保健食品，好友推荐了一款号称可以改善身体机能，说这个商品口碑很好。小真了解后发现该商品没有蓝帽子标识。请问这款食品是保健食品吗？