鳗鱼中丰富的维生素A 维生素 对于预防视力退化 保护肝脏 恢复精力有很大益处。()

葵花子仁含有丰富的维生素E 有防止衰老 提过免疫力 预防心血管疾病的作用。()

香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂 扩张血管 增加冠脉血流量 降低血压和胆固醇 软化血管等作用 对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。()

青椒含有丰富的维生素 尤其是维生素C 可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 从而预防胆结石。()

栗子含有丰富的维生素C 能够维持牙齿 骨骼 血管肌肉的正常功用 可以预防和治疗骨质疏松 腰腿酸软。()

鳗鱼中的维生素A为牛肉的100倍 猪肉的300倍以上。()

鳗鱼富含维生素A和维生素E 含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。()