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问题

如果不能保证四小时睡眠 那么大脑将不能得到很好的休息;如果大脑没有得到很好的休息 那么第二天


如果不能保证四小时睡眠,那么大脑将不能得到很好的休息;如果大脑没有得到很好的休息,那么第二天大部分人都会感觉到精神疲劳。 因此,可以推断()。

A.只要大脑得到充分休息,就能消除精神疲劳

B.大部分人的精神疲劳源自于睡眠不足

C.如果你只睡眠三小时,那么第二天一定会精神疲劳

D.如果大脑得到了很好的休息,则必然保证了四小时的睡眠

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

参考答案
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