《哈他之光》中说:涅涕法清洁额窦 ___迅速消除肩部以上区域的多种疾病。

哈他之光中讲述的清洁法“圣光调息法”主是清洁哪里?()

《哈他之光》体式(Asana)作为哈他瑜伽的第一部分 应该首先进行练习。它带来精神和身体的()。

哈他之光中讲述没有体式能比得上()。

哈他之光中讲述“没有什么比()更有益于净化身心的了”。

《哈他之光》中说涅涕法清洁额窦 ()迅速消除肩部以上区域的多种疾病。

《哈他之光》中认为人体有()。