为了提高人们的心肺功能,每天至少应持续进行()的有氧运动,每星期应进行3~5次。
A、20~30min
B、30~40min
C、40~50min
D、50~60min
人们应从()方面提高体适能。(A)心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高(B)心肺适能、肌耐力
为了排除体内代谢废物 人每天至少要排尿
为了排除体内代谢废物 人每天至少要排尿A.200mlB.400mlC.500mlD.800mlE.
为了维持身体健康 每天的身体活动量至少相当于步行()。
人们每天至少应该摄入35克以上的膳食纤维 才能起到预防和保健的作用。()