应付压力引起的情感变化首先是A.自我评估压力来源B.精神发泄 以示防卫C.承认事实 自我放松D.听天

应付压力引起的情感变化首先是

A．自我评估压力来源

B．精神发泄，以示防卫

C．承认事实，自我放松

D．听天由命，顺其自然

E．与亲人交谈，取得支持

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！