每天运动时间最理想的是（)。 A、30分钟 B、60分钟 C、120分钟

有关健康体适能的描述哪一项是错误的（)。A.持续运动时间30min以上B.每周运动3－5次C.每天爬楼梯

成年人每天最理想的睡眠时间大约是？（)A、低于6小时B、6－8小时C、9－10小时D、说不清

成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动（)。A.10minB.20minC.30minD.lh以上

关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（)。A.30分钟中等强度身体活动B.60分

宠物犬的日常管理过程中，每天都需遛狗，一般每天2次，最合适遛狗持续时间是（)A.90－120minB.30－60

运动时间以每天30-60min或每周150min以上为宜。( )