为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练习。（)

人的身体或身体某一部分肌肉在活动时克服阻力的能力是（）。A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.柔韧

身体的肝糖原储备耗尽后便会用氨基酸作能源，因此没有足够的（)来建造和维持肌肉的质量和力量，

随着神经系统和肌肉的发育，儿童开始学会控制身体各部位的小肌肉的动作。（)

准备活动的要求为： 。（A)使身体发热 微微出汗（B)使内脏器官 肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜

通过耐力 肌肉力量 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼 可增加身体抵御哪个系统的损伤?()

人的身体或身体某一部分肌肉在活动时克服阻力的能力是()。A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.柔韧