冠心病患者运动时每分钟心率不宜超过A.170次B.110次C.130次D.100次

高血压患者进行跑步锻炼时，应注意（)A、在慢跑时的最高心率每分钟一般可以达到150次左右B、冠心

痔病患者养成定时排便的良好习惯，每次排便不宜超过多长时间：（)A、5分钟 B、10分钟

冠心病患者应适当有氧健身活动，运动后避免即时热水浴或洗热水澡，应（)A.至少休息10分钟，水温

表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过（)A.5分钟B.1

每次有氧运动维持适宜心率时间应超过10分钟 最好能够持续30分钟以上 一周5~6次 有氧心率区间 以本人最大心率的()。

划线时每一垫铁组应尽量减少垫铁的块数 一般不宜超过____。