单板滑雪中，跪变坐首先做什么动作？（)A.往前趴下B.往前躺下C.往后躺下

单板滑雪的柔韧练习时每个动作要保持多久？（)A.10－15秒B.5－10秒C.20－30秒

单板滑雪滑降技术是指的什么滑行？（)A.从山上到山下的转弯滑行B.从山上到山下的不转弯滑行C.

选择单板滑雪雪板时要考虑什么因素？（)A.板子的长度B.板子的重量C.板子的宽度

试穿单板滑雪靴时需要特别注意的重要事情？（)A.前脚上提B.脚后跟上提C.做脚尖转动

请问在单板滑雪比赛的U型池比赛中，主要动作有什么？（)A.倒立B.旋转C.跃起抓板

请问并脚单板滑雪板出现于什么时候？（)A.20世纪60年代B.20世纪70年代C.20世纪80年代