什么时间运动最好，应取决于个人的运动习惯、运动的环境、自身条件以及工作和生活条件。（)

运动训练时能量代谢主要取决于（)三要素。（A)运动强度、节奏和持续时间（B)运动强度、力量和持续时

一个人最好只在一种健身器械上运动20到30分钟。（)

运动治疗量是指运动治疗中的总负荷量，其大小取决于运动治疗的强度、频率和治疗的总时间。（)

韧带部分断裂患者在固定期间 患肢最好做什么训练A.被动运动B.肌肉静力性收缩C.肢体持重或抗阻训

运动治疗量是指运动治疗中的总负荷量 其大小取决于运动治疗的强度 频率和治疗的总时间。( )

每次有氧运动维持适宜心率时间应超过10分钟 最好能够持续30分钟以上 一周5~6次 有氧心率区间 以本人最大心率的()。