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问题

当产生不良情绪时,与朋友们聚一聚,与师长谈一谈,就事论事倾诉一番,把自己积郁的消极情绪倾诉出来,以便得到别人的同情、开导和安慰。这种舒缓压力的方法属于()。


A、倾诉心声、合理宣泄

B、谈话放松

C、寻求社会支持

D、寻找社会补偿

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

参考答案
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