本章着重介绍的招法动作有A.搂膝拗步、野马分鬃、手挥琵琶和螺旋缠绕B.搂膝拗步、野马分鬃、白鹤亮

左搂膝拗步的动作具体是A.右脚在前B.左脚在前C.左掌在前D.右掌在前

搂膝拗步的动作要求是三尖相照，即前手食指、前脚脚尖和鼻尖在一条线上。（)

本章除学习了搂膝拗步之外，还学习了一个非常有意思的招式（)，与云手的动作相对应。

本章教授的主要动作是：A.手捧莲花B.云手C.太极推手D.搂膝拗步

本章介绍的招法动作如释重负可以帮助我们神注太虚、身心放下，回归精神的振作。（)

本章介绍的哪一个招法动作可帮助我们理解虚实转换，使身体动转自如，反应机敏。A.蹲起蹦跳B.左右