练好太极推手可有助于体悟太极拳法的劲力变化，快速提升太极功夫水平。（)

大学生学练太极拳法，应在套路招式的基础上，着重掌握太极拳法原理和变化应用规律，并将先贤留下

本章重点学习了：A.折叠双推手B.立圆单推手C.太极鱼摆尾D.腹前平圆单推手

太极推手是太极拳的一种重要的练习形式，是太极拳技法和劲力训练的重要内容和组成部分，也称为打

太极推手在运动形式上可以分为（)和活步推手两种。

本章学习的太极养生修炼功法的效益有：A.有效地恢复元气。B.提升太极拳法修炼的整体功夫水平。C.

若将太极拳法招式应用于防身 需要:()。