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问题

通过想象转移解压和调整情绪的要点有哪些？（)

A要有一段适合想象转移的记忆

B选择激动、兴奋的记忆

C选择温馨幸福的回忆

D目标是进入平和稳定的情绪状态

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

参考答案

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