每天运动90分钟或其以上的运动员会燃烧身体的（)作为能源。

减肥的运动处方，正确的是（)。A.有氧运动B.长时间中低强度C.运动持续时间一般至少30分钟以上D.

每天运动时间最理想的是（)。 A、30分钟 B、60分钟 C、120分钟

适当运动指每天运动不少于()分钟 每周运动不少于()天。

运动时或运动后的即时脉搏 一般人可达110—170次/分钟 运动员可达()及以上。()A 200次/分钟B 3

运动时间以每天30-60min或每周150min以上为宜。( )

由于脂肪的燃烧有一定的滞后性 若以中等强度有氧运动燃烧脂肪 建议运动时间不低于()分钟。