13.富含锌的食物包括A.新鲜蔬菜B.新鲜水果C.粗粮 米 面D.大豆及豆制品E.肝 鱼 瘦肉

维生素C在下列哪些食物中含量丰富（)A.新鲜蔬菜B.新鲜水果C.新鲜肉类D.奶粉

钙的最好食物来源是（)。A.豆类 B.新鲜蔬菜 C.牛奶 D.淀粉 E.食用植物油

蛋白质含量最高的食物是（)。A.豆类 B.新鲜蔬菜 C.牛奶 D.淀粉 E.食用植物油

地中海膳食结构的特点不包括（)。A．富含植物性食物，食物新鲜程度高B．每天食用适量的奶酪和酸奶

一顿“好”的早餐应包括哪些食物（)A.谷类B.保健品C.奶类D.动物性食物E.新鲜蔬菜和水果

以下哪些食物对于预防脱发可起到积极作用A.蛋类，带鱼，虾，菠菜等B.大豆，玉米，黑芝麻C.新鲜蔬菜