9～11岁学生业余体育训练的适宜量为

A.每周训练3～4次，每次l～1．5小时B.每周训练1～2次，每次l小时C.每周训练1～2次，每次半小时D.每周训练2～3次，每次1～1．5小时E.每周训练3-4次，每次2时