控制自己的情绪是自我管理的重要内容 也是一种难能可贵的艺术。（)

挑战是自我认识的一个重要源泉，因为那些在接受挑战时关注自己在情绪和身体方面有何反应

听取他人的评价是自我认识的一个重要源泉，因为那些在聆听别人评价时关注自己在情绪和身

听取他人的评价是自我认识的一个重要源泉，因为那些在聆听别人评价时关注自己在情绪和身

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自我的情绪管理最终要落实在行动上，可以问问自己？A我可以为自己做些什么？B我真正的愿望是什

职业生涯早期第三个重要的自我管理策略是:A时间管理B学会进行自我生涯规划C情绪管理D认清自己