在同一个训练课中 耐力型训练后应进行力量型训练。（)

采用最大力量的______负荷，重复在10－30次之间，主要用于短距离高速度项目的肌肉耐力训练。A.20%

在相同强度的亚极量运动时，经过耐力训练的人，心输出量增加的幅度较无训练的人大。（)

对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。

在羽毛球专项训练中（)是关键A.速度B.力量C.耐力D.以上都可以

耐力训练出现训练过度的表现为()

下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?()。A.持续训练B.高温训练C.间歇训练D.高原训