问题
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儿童青少年经常进行户外活动有助于:()A.提高身体各部位的柔韧性和协调性B.保持健康体重,预防
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肥胖对身体的即时危害结果包括:()。A体型受到破坏B活动不便C平衡性差D柔韧性和灵敏性差E身体各
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肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。A.肩关节B.踝关节C.膝关
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全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活
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有助于体重的控制的运动量()A 累计尽量多的能量消耗 关节柔韧性练习 身体平衡练习B 累计尽量
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通过耐力 肌肉力量 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼 可增加身体抵御哪个系统的损伤?()
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