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问题

一般情况下 在一次训练课中力量练习的顺序是()。A.大肌群训练在先 小肌群训练在后B.小肌群


一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是()。

A.大肌群训练在先,小肌群训练在后

B.小肌群训练在先,大肌群训练在后

C.大、小肌群训练不分前后

D.以上都不是

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参考答案
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