培训师应用提升()倍课程信息量的方法 来缓解课程信息量准备不足造成的紧张情绪。

培训师应用提升（）倍课程信息量的方法，来缓解课程信息量准备不足造成的紧张情绪。

A、1-2；

B、3-10；

C、2-10；

D、1-5。