循环抗阻训练是指()
A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动
C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动
E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。A.憋气时压迫胸腔,使胸内压下降B.憋气时压迫胸腔,使胸内压上
哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作
徒手抗阻训练最适用在A.肌力1级B.肌力2级C.肌力3级D.肌力4级E.肌力5级
适用于徒手抗阻训练的条件为A.肌力2级以上 肌张力增高B.肌力2级以上 肌张力正常C.肌力3级以上 肌
韧带部分断裂患者在固定期间 患肢最好做什么训练A.被动运动B.肌肉静力性收缩C.肢体持重或抗阻训
进行抗阻训练时肌力至少达到()。