有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()

采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（)。A.无氧耐力B.有氧耐力C.静

夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。（)

有氧训练运动处方的内容包括()

从事中等强度的有氧运动时 动用的能源物质有多种 参与供能的比例会增加 成为供能的主要特质是()

高血压病患者有氧训练方法中错误的是A 运动强度超过85%最大吸氧量B 大肌群运动C 动力性运动D 较

以增肌为目的的运动 那么应该以有氧训练为主;相反以瘦身减脂为目的的运动 那么应该以无氧训练为主。()