运动促进新陈代谢 增加能量消耗。因此 参加各种运动 必须增加热量的补充。()

人体消耗的总能量包括：A.基础代谢率B.食物的生热效应C.运动的生热效应D.运动后能量

代谢当量是以（)时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。A.运动B.安静且

成年人的能量消耗主要包括( )。A.维持基础代谢B.体力活动C.食物热效应D.体育运动E.消化食物

耐力性运动的代谢特点是运动时间长 热能与各种营养素的消耗大 能量代谢以( )。A.有氧氧化为主B.无

准备活动能提高体温 从而增加酶的活性 促进物质和能量代谢()

运动疗法的目的是有效增加人体能量的消耗量 与膳食营养疗法相配合 以达到能量的供应与其能量消耗间呈负平衡状态 从而实现减肥。()