练习双角式时 双手 双脚应保持在一条直线上。()

练习船式时 躯干和双脚形成一个什么形状()?

练习顶礼式时 需要使头部与双脚在一条直线上。()

练习站立侧拉腿式时 身体应保持正位。()

练习单腿仰卧扭脊式时 上半身要始终保持紧贴地面。()

练习侧角伸展式时 屈膝腿膝盖与脚尖同向 另一侧手臂 胸部 臀部 腿部在一条直线上。()

练习腰转动式时 髋部始终保持正中。()