练习腰转动式时 髋部始终保持正中。()

练习站立侧拉腿式时 身体应保持正位。()

练习腰转动式时 手臂应该软绵绵地向上伸展。()

练习单腿仰卧扭脊式时 上半身要始终保持紧贴地面。()

练习战士第一式时 应保持肘部伸直。()

练习双角式时 双手 双脚应保持在一条直线上。()

练习骆驼式时 应注意髋部尽量向前送。()