练习战士第一式时,应保持肘部伸直。()
是
否
练习战士一式动作可以()。A.增强心肺功能B.调整体态C.增加骨盆区域血液循环D.增强下肢力量
练习战士第二式时 躯干可以前倾。()
练习站立侧拉腿式时 身体应保持正位。()
练习上抬腿式时 应收紧腹部。()
练习单腿仰卧扭脊式时 上半身要始终保持紧贴地面。()
练习腰转动式时 髋部始终保持正中。()