练习上抬腿式时 应收紧腹部。()

练习站立侧拉腿式时 身体应保持正位。()

练习后抬腿式时 膝盖和脚尖要绷直。()

练习摩天式时 需要收紧腹部 背部 腿部肌肉。()

练习战士第一式时 应保持肘部伸直。()

练习双角式时 双手 双脚应保持在一条直线上。()

练习骆驼式时 应注意髋部尽量向前送。()