练习后抬腿式时,膝盖和脚尖要绷直。()
是
否
在练习仰卧举腿时,应()。A.快速举腿B.屈膝抬腿C.脚背绷直D.脚趾回勾
练习站立侧拉腿式时 身体应保持正位。()
练习上抬腿式时 应收紧腹部。()
练习风吹树式时 身体侧弯时膝盖可以弯曲。()
练习侧角伸展式时 屈膝腿膝盖与脚尖同向 另一侧手臂 胸部 臀部 腿部在一条直线上。()
练习兔子式时 头尽量缩向膝盖。()