老年人容易发生便秘 故膳食中除主食外 应包括一定量的新鲜蔬菜 豆类和水果 以提供膳食纤维 一般每日摄入8~10g即可。()

由于环境温度对混凝土拌合物泌水比较敏感,故要求实验过程中除装料外,室温应保持在20±5℃。（)

乳母饮食中除主食和多样化的副食外 还应多吃些粗粮 使乳汁中有足量的()

乳母饮食中除主食和多样化的副食外 还应多吃些粗食 使乳汁中有足量的()。A.维生素AB.维生素B1C.

老年人容易发生便秘 且患高血压 血脂异常 糖尿病等慢性病的危险性增加 适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。

老年人由于胃肠蠕动减慢 容易出现便秘 宜增加富含膳食纤维的食物()的摄入

用高淀粉蔬菜替代部分米面类主食 它们的膳食纤维 维生素含量更高 血糖反应更低 饱腹感更强 吃同样的热量时 更不容易饿。( )