老年人能量摄入量与消耗量以能保持平衡并可维持理想体重为宜 50-60岁老年人每日摄入量约为8.00-13.00(1900-3100)千焦(千卡)。()

机体消耗和摄入的能量趋于相等，体重维持不变，并能使机体能保持充分的体力活动和维持健康状态称

下列关于瘦素作用的说法错误的是（)A.抑制食欲，减少能量摄入B.通过促进能量消耗来达到平衡C.可

特定人群膳食指南中对老年人的建议是:保证供给充足能量;食物要粗细搭配 易于消化;积极参加适度体力活动 保持能量平衡。

衡量人体能量摄入与消耗是否平衡的直观指标是（ ）。A．身体发育状况B．能量的消耗量C．身体对能量的

人体每日摄入的能量与消耗的能量应基本保持平衡 则体重可维持正常。()

平衡膳食包括:人体需要的营养素与膳食中获得的营养素之间要平衡 各类食物的搭配要平衡 能量摄入与能量消耗要平衡。()