首先要根据自己的生物钟安排学习活动;其次要根据一周内学习效率的变化安排学习活动;再次要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动;最后要根据自己的工作曲线安排学习活动。()

首先，要根据自己的生物钟安排学习活动;其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动;再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动;最后，要根据自己的工作曲线安排学习活动。（)