突出以爆发力为主的快速力量训练的重要方法有()

发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（)训练及发展速度的辅助练习。A.间歇跑B

当前爆发世界大战的危险消失，大国关系中合作与竞争并存，以竞争为主。判断对错

训练中发力的技巧，以达到关节与要害部位的生理极限为限度。

在社会工作产生阶段 社会工作的重要特点包括（ ）。A.民间力量积极参与 B.工作对象以贫困者为主C

以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。A: 大重量的极限力量练习B: 中小重量的快速练习C:

说明快速力量与爆发力训练负荷量度的确定有何不同。