什么食物含铁高而且好吸收

下列食物中含铁量较多、吸收率最高的是（)。（A)大米（B)黑豆（C)奶类（D)肉类

某女，22岁，患缺铁性贫血。膳食中应注意选择含铁丰富且吸收率高的食物尤其是（)。（A)猪肝、瘦肉（B

含铁丰富并且容易被人体吸收食物有（)A.蛋黄B.猪肝C.菠菜D.牛肉

蛋黄 豆类 动物血 肝 谷类和肉类都是含铁丰富但吸收率低的食物。

下列食物中含铁量较多 吸收率最高的为( )。

幼儿应注意含铁丰富且吸收率高的食物的摄入 如()。