吃素能否通便促消化 要看素食者所摄入的素食是否是芹菜 燕麦等真正的高纤维食品 高纤维食品中含有促进肠蠕动的膳食纤维。()

吃素能否通便促消化，要看素食者所摄入的素食是否是芹菜、燕麦等真正的高纤维食品，高纤维食品中含有促进肠蠕动的膳食纤维。（)

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