踝泵锻炼频率?()

人们提高体适能的有效健身方式：（)。（A)有氧锻炼（B)无氧锻炼（C)力竭锻炼（D)有氧锻炼和无氧锻炼

进行肌肉锻炼时应注意（）A、掌握运动量及频率B、不引起明显疼痛C、有较严重心血管病变者忌作肌力

体育锻炼有助于改善呼吸系统功能表现为：（)A 增强呼吸肌的力量 呼吸频率减慢和最大吸氧量减少B

( )是指每周锻炼的次数 是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度

踝泵运动禁忌症?()

经常参加锻炼的人 安静时心跳频率比一般人略慢。()