( )是指每周锻炼的次数 是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度

运动锻炼的项目、运动负荷的选择：A.中年人每周进行3～5次中等强度的有氧运动，每次运动时间为20～

对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B

运动处方锻炼主要是采用（)运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的

运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（)。A、热身运动和整理运动B、热身运动、

对于有氧耐力运动 如果想要达到锻炼心肺功能的目的 推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B

产褥期锻炼从分娩第二天即可开始 每天做()次 以后逐渐增加运动次数及运动量。