圆茄子含有维生素E 有防止出血和抗衰老功能 常吃圆茄子 可使血液中胆固醇水平不致增高。()

葵花子仁含有丰富的维生素E 有防止衰老 提过免疫力 预防心血管疾病的作用。()

菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素 具有抗衰老 促进细胞增殖作用 既能激活大脑功能 又可增强青春活力 有助于防止大脑的老化 防治老年痴呆症。()

油螺含有丰富的维生素E 抑制皮肤衰老 防止色素沉着。()

保护心血管 抗坏血病:圆茄子含丰富的维生素P能增强人体细胞间的粘着力 增强毛细血管的弹性 减低毛细血管的脆性及渗透性 防止微血管破裂出血 使心血管保持正常的功能。()

大杏仁含有丰富的维生素E 能够有效地防止人衰老 而且对心脑血管有很好的保护作用 还能预防多种慢性疾病的发生。()

鸟贝肉还含有丰富的维生素E 对于女性来说能有效抗衰老 防止皮肤色素沉着。()