合理膳食很重要 热量与营养素分配应均衡 早 中 晚三餐的分配应分别占全天的30% 40%和30%为宜。()

合理膳食很重要，热量与营养素分配应均衡，早、中、晚三餐的分配应分别占全天的30%、40%和30%为宜。（)

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