爬山采取循序渐进原则 不要一下爬太累 运动量逐渐加大。()

也许你真是哭得太累，／也许，也许你要睡一睡，／那么叫夜鹰不要咳嗽，／蛙不要号，蝙蝠不要飞。

也许你真是哭得太累，／也许，也许你要睡一睡，／那么叫夜鹰不要咳嗽，／蛙不要号，蝙蝠不要飞，

也许你真是哭得太累，／也许，也许你要睡一睡，／那么叫夜莺不要咳嗽，／蛙不要号，蝙蝠不要飞。

顾客说:我要考虑一下时,不要对询问顾客是否因为没钱而拖延一面激怒顾客。（)

绑收腹带的时候 注意不要有褶皱 以免引发不适或刺激伤口 松的时候解开搭扣后不要立即松手 避免一下子松手弹开。()

爬山时一定及时补充水分 少量多次的补充原则 不要凉水或甜饮。()