豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量 亚麻酸则有提高学习能力 抗过敏 让血液更清洁的作用。()

血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加 会使人体阻止吸收过多胆固醇的能力增加 从而降低血液中的胆固醇。

血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加 会使人体阻止吸收过多胆固醇的能力增加 从而降低血液中的胆固醇。

豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪 不饱和脂肪酸含量较高 并含有人体所必需脂肪酸亚油酸 胆固醇含量低 可以预防动脉硬化。()

柚子含有大量的维生素C 能降低血液中的胆固醇 还有增强体质的作用 能帮助身体更容易吸收入钙及铁质。()

醋蛋中的卵磷脂等成分 可以减少胆固醇和脂肪在血管内壁的沉积 增强血管弹性 从而稀释血液 防治动脉粥样硬化 降低血脂和血压。()

杏仁中富含单一不饱和脂肪酸和亚油酸 它们都能有效降低人体内的胆固醇水平。()